トマトのリコピン~抗酸化ブログ

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気になるもの

電動鼻吸い器シュポット口コミ 評判|赤ちゃんに優しい電動鼻吸い器の実力とは?

2025/4/13  

鼻水で苦しむ赤ちゃんを見ていると、どうにかしてあげたい…そんなママたちに大人気なのが「電動鼻吸い器 シュポット」です。強力な吸引力と使いやすさで注目されており、衛生的で静音設計なのも魅力です。鼻水キャ ...

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生活

罪悪感ゼロ!疲れた日のジャンクフードとの上手な関係性。「食べたいけど太りたくない!」を叶える“ゆるジャンク”生活

2025/3/28  

「今日はもうムリ…ポテチとコーラで生き返りたい…」そんな夜、ありませんか?疲れた日ほどジャンクフードの魅力ってすさまじいんですよね。気づいたら手が伸びてる、もう反射レベル。 でも安心してください、それ ...

健康・からだ 映画・テレビ

疲れた心に効く映画リスト。心が軽くなる映画と観方の工夫。泣いて笑って癒されるおすすめジャンル

2025/4/9  

仕事や人間関係、勉強、家事…何かと頑張りすぎて「もう今日は何もしたくない」って日、ありますよね。そんな時にぴったりなのが、**“映画という名の心の処方箋”**です。 映画には、不思議な癒しの力がありま ...

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生活

疲れた時の勉強術!やる気ゼロでもできる時短&低ストレス学習法

2025/3/28  

「やらなきゃいけないのは分かってる。でも、今日はもう疲れててムリ…」そんなふうに感じたこと、きっと一度や二度じゃないはずです。頭がぼーっとして、参考書を開いても全然集中できない。やる気スイッチがどこか ...

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生活 健康・からだ

疲れた時こそ炭酸!疲れに効く“シュワ効果”の正体。その理由とおすすめ活用法を大公開

2025/3/28  

仕事終わりや勉強の合間、なんだかぐったりしてると「炭酸、飲みたい…」って思ったことありませんか?あのシュワシュワした刺激、なぜか不思議と元気が出てきますよね。実はその“炭酸欲”には、ちゃんとした理由が ...

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生活 健康・からだ

疲れたときは寝るが正解?その理由とやってはいけない寝方5選。そのモヤモヤ、睡眠の質が原因かも

2025/3/28  

「とにかく寝たい…」そう思った時、あなたの体と心はちゃんと休息を求めています。でも、「寝たはずなのに疲れが取れない…」って感じたこと、ありませんか?それ、睡眠の“質”に原因があるかもしれません。 この ...

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生活 健康・からだ

疲れた日に酸っぱいものが食べたい理由、ちゃんとありました。梅干し、レモン、お酢!疲れた日に食べたい酸味のごちそうガイド

2025/3/28  

なんだか体が重い、頭もボーッとする…そんな“疲れた日”に限って、なぜか無性に酸っぱいものが食べたくなる。梅干し、お酢、レモン――思わず口がすぼまる味なのに、不思議と元気が出るって感じたことありませんか ...

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生活

疲れた日はご飯を作りたくない!手抜きはズルじゃなくて最強の選択!

2025/3/28  

夕方、帰宅してバッグを置いた瞬間にふと思うんです。「今日、ご飯作るの無理かも…」って。仕事でヘトヘト、育児もバタバタ、自分の時間なんてどこにもない。そんな日こそ、キッチンに立つ気力が湧かないのは当然で ...

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しごと

連休明けのビジネスメール、どう書く?失礼なく印象アップする方法

2025/3/28  

連休明け、PCを開いた瞬間にズラリと並ぶ未読メールの山…。「どれから返信すればいい?」「何か挨拶って必要だっけ?」と、戸惑ってしまう方も多いのではないでしょうか? 実はこのタイミング、**メール1通の ...

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親と子ども

【登園大泣き】連休明けに子どもが泣くのはなぜ?どう乗り越える?保育園をスムーズに再スタートするコツ

2025/3/27  

連休明け、いざ登園!…と思ったら、玄関で突然の大号泣。「せっかく準備したのに!」「なんでまた〜!?」と焦るママ・パパ、多いんじゃないでしょうか? でもご安心を。連休明けに保育園で泣くのは、子どもにとっ ...

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