トマトのリコピン～抗酸化ブログ

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活

: 「あ、はい」は返事として失礼ですか？言ってしまう人の心理とは？口癖の原因と直し方を解説

2025/6/5

「…あ、はい」って、なんかよく使ってしまうなぁって感じたこと、ありませんか？会話の中でつい口から出てしまうこのフレーズ、実はただの口癖じゃないんです。職場での評価を左右したり、相手をイラっとさせてしま ...

人間関係、こころ

: ダチョウは頭が悪い！？愛すべきダチョウの頭が悪いけど賢い本当の理由

2023/12/21

ダチョウは頭が悪い！聞いたことありますか？サバンナに生息する世界最大の鳥であるダチョウは、一般的には、「速く走ること」「大きな体を持つ鳥」などが印象かもしれません。でも、ダチョウは、家族を忘れることが ...

生き物

: 茹でた蕎麦はどのくらい保存できる？冷凍や冷蔵の方法と注意点、乾麺の場合は？

2026/4/2

茹でた蕎麦が余った場合、保存が可能です。冷蔵保存では3日ほど、冷凍保存では1か月ほどが推奨されます。ただし、保存期間が長くなるほど風味や食感が低下する可能性があるため、早めに摂取することが望ましいです ...

気になること食べ物

: ごはん300gはお米何合？お茶碗でどのぐらい？カロリーは？食べ過ぎ？

2023/11/23

ご飯は日本人の主食として欠かせないものです。しかし、ご飯の重さと炊く前のお米の合数（何合分か）やどれくらいの量なのか？をすぐに答えられる人は少ないのではないでしょうか（私もそうです）。ご飯（白米）30 ...

気になること食べ物

: 乳児の初めてのケーキ：いつから始めるべきか？適切な時期と注意点

2023/10/27

赤ちゃんの誕生日やクリスマスなど、特別な日に赤ちゃんにケーキを食べさせたいと思うことがあるかもしれません。しかし、いつから赤ちゃんにケーキを食べさせていいのでしょうか？この記事では、赤ちゃんにケーキを ...

気になること食べ物

: お弁当の保冷剤の入れ方。上か下か、何月から必要？

2023/10/12

お弁当の保冷対策を紹介します。暑い季節にお弁当を持ち出すとき、保冷剤は重要です。私も子供のお弁当には必ず使用していますが、保冷剤を何月ことから使うのか？どこにどのように入れれば効果的に冷やせるのか、疑 ...

気になること食べ物

: いちごが主役！お弁当の入れ方、ポイント解説

2024/2/1

いちごはお弁当にぴったりのフルーツです。甘くて美味しいだけでなく、ビタミンCや食物繊維も豊富に含まれています。しかし、いちごをお弁当に入れるときには、注意点があります。今回は、いちごを入れる際の注意 ...

気になること食べ物

: 【みかん】お弁当の入れ方。皮を剥く？剥かない？正しい入れ方とは？

2024/2/1

お弁当にみかんを入れるとき、皮を剥いてから入れるべきか、それとも皮ごと入れるべきか、迷ったことはありませんか？みかんの皮はビタミンCやポリフェノールなどの栄養素が豊富に含まれていますが、食べると苦いで ...

気になること食べ物

: 【ぶどう】お弁当にぴったり！おいしさが長持ちするぶどうの入れ方

2024/2/1

ぶどうはお弁当にぴったりの果物です。でも、ぶどうは切ってしまうと色が変わったり、酸化したりしてしまいます。そこで、お弁当に入れるときの、おいしさが長持ちするぶどうの入れ方をご紹介します。ぶどうは皮を ...

気になること食べ物

: あさりを砂抜きしても開かない！原因はこれ！食べれるか？正しい砂抜き方法は？

2024/4/28

あさりは調理する前に、砂抜きをする必要があります。でも、砂抜きしたのに、なかなか口が開かないあさりがいくつかありました。塩抜きの方法が間違っているのでしょうか？開かないあさりは食べることができるのか気 ...

食べ物

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ひつじのJiJi

はじめまして、ひつじのＪｉＪｉ（♂）です。世代は、シニアですが・・・気持ちは若い（つもり）です。サビつかないように、ブログを始めましたが、いろいろ検索しながら、やっとのことでこのブログを開始することができました。心の栄養になるようないろいろな話題を書いていきたいと思います。よろしくお願いします。