トマトのリコピン～抗酸化ブログ

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: 食べ物

【完全版】マックのポテトをカリカリに復活させる裏技3選！冷めた絶望を180秒で解消

2026/3/31

「あぁ、やってしまった……。」仕事や学校の帰り道、自分へのご褒美に買ったマクドナルド。ウキウキ気分で家に帰り、袋を開けた瞬間、そこにいたのは……。「シナシナ、フニャフニャ」に疲れ切ったポテトたち ...

: 人間関係、こころ

「あ、はい」は返事として失礼ですか？言ってしまう人の心理とは？口癖の原因と直し方を解説

2025/6/5

「…あ、はい」って、なんかよく使ってしまうなぁって感じたこと、ありませんか？会話の中でつい口から出てしまうこのフレーズ、実はただの口癖じゃないんです。職場での評価を左右したり、相手をイラっとさせてしま ...

: 生き物

ダチョウは頭が悪い！？愛すべきダチョウの頭が悪いけど賢い本当の理由

2023/12/21

ダチョウは頭が悪い！聞いたことありますか？サバンナに生息する世界最大の鳥であるダチョウは、一般的には、「速く走ること」「大きな体を持つ鳥」などが印象かもしれません。でも、ダチョウは、家族を忘れることが ...

: 気になること食べ物

茹でた蕎麦はどのくらい保存できる？冷凍や冷蔵の方法と注意点、乾麺の場合は？

2026/4/2

茹でた蕎麦が余った場合、保存が可能です。冷蔵保存では3日ほど、冷凍保存では1か月ほどが推奨されます。ただし、保存期間が長くなるほど風味や食感が低下する可能性があるため、早めに摂取することが望ましいです ...

: 気になること食べ物

ごはん300gはお米何合？お茶碗でどのぐらい？カロリーは？食べ過ぎ？

2023/11/23

ご飯は日本人の主食として欠かせないものです。しかし、ご飯の重さと炊く前のお米の合数（何合分か）やどれくらいの量なのか？をすぐに答えられる人は少ないのではないでしょうか（私もそうです）。ご飯（白米）30 ...

: 気になること食べ物

乳児の初めてのケーキ：いつから始めるべきか？適切な時期と注意点

2023/10/27

赤ちゃんの誕生日やクリスマスなど、特別な日に赤ちゃんにケーキを食べさせたいと思うことがあるかもしれません。しかし、いつから赤ちゃんにケーキを食べさせていいのでしょうか？この記事では、赤ちゃんにケーキを ...

: 気になること食べ物

お弁当の保冷剤の入れ方。上か下か、何月から必要？

2023/10/12

お弁当の保冷対策を紹介します。暑い季節にお弁当を持ち出すとき、保冷剤は重要です。私も子供のお弁当には必ず使用していますが、保冷剤を何月ことから使うのか？どこにどのように入れれば効果的に冷やせるのか、疑 ...

: 気になること食べ物

いちごが主役！お弁当の入れ方、ポイント解説

2024/2/1

いちごはお弁当にぴったりのフルーツです。甘くて美味しいだけでなく、ビタミンCや食物繊維も豊富に含まれています。しかし、いちごをお弁当に入れるときには、注意点があります。今回は、いちごを入れる際の注意 ...

: 気になること食べ物

【みかん】お弁当の入れ方。皮を剥く？剥かない？正しい入れ方とは？

2024/2/1

お弁当にみかんを入れるとき、皮を剥いてから入れるべきか、それとも皮ごと入れるべきか、迷ったことはありませんか？みかんの皮はビタミンCやポリフェノールなどの栄養素が豊富に含まれていますが、食べると苦いで ...

: 気になること食べ物

【ぶどう】お弁当にぴったり！おいしさが長持ちするぶどうの入れ方

2024/2/1

ぶどうはお弁当にぴったりの果物です。でも、ぶどうは切ってしまうと色が変わったり、酸化したりしてしまいます。そこで、お弁当に入れるときの、おいしさが長持ちするぶどうの入れ方をご紹介します。ぶどうは皮を ...

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